Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2021
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72 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1192 kcal
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Grasa: 88,87g | Prot: 39,35g | Carbh: 54,53g.
Desayuno: Kaffe, Friggs Majskakor Gräddfil & Lök, Saltå Kvarn Rårörsocker. Almuerzo: Mandlar, ICA Basic Frysta Hallon, ICA Vispgrädde 36%, Sallad, Tomater, Oliver, Hellmanns Majonäs, Vitkål, Del Monte Sliced Pineapple, Arla köket Crème Fraiche 34%, Scan Kassler. Cena: ICA Basic Frysta Hallon, Body Science Pure MCT Oil, Gräslök, Alpro Mandelmjölk Osötad, ICA Kokosmjölk, Findus Dill, Rödlök, Arla Gräddfil Laktosfri, ICA Skivad Gravad Lax, Kokt Ägg. Pasa Bocas / Otros: ICA Gott Liv Torkade Tranbär, ICA I Love Eco Morötter, ICA Jordnötter. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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