Diario de Niesi82, 12 abr. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2021
72,8 kg Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.    Aún para ir: 2,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 abril 2021:
1537 kcal Grasa: 46,86g | Prot: 83,03g | Carbh: 200,34g.   Desayuno: Zentis Sauerkirsche 50% Weniger Zucker , Metzgerfrisch Kasslerbraten Gegart, Milbona Ananas Mandel, Lidl Dinkelbursche, K-Classic Milch 1,5%. Almuerzo: Gut Drei Eichen Leberwurst , Gekochtes Ei, Viking Ananas-Mandel-Ring, Lidl Dinkelbursche, Kichererbsencurry. Cena: LAWA Pfannkuchen , Penny Markt Thunfischstücke in Dressing mit Gemüse, Äpfel, Eisbergsalat, Gekochtes Ei. Pasa Bocas / Otros: Mangos, Birnen, Äpfel, K-Classic Milch 1,5%. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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