Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2021
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55 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1875 kcal
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Grasa: 53,35g | Prot: 91,32g | Carbh: 261,23g.
Desayuno: Primae Natur Gallette di Riso senza Sale, Exquisa Fitline Formaggio Cremoso, Caffè (Espresso), Monviso Biscotto Salute Fave di Cacao e Cocco, Alpro Latte di Avena, Hero Marmellata Light alla Fragola. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Carciofi, Curtiriso Riso Basmati. Cena: Burro di Arachidi, Exquisa Fitline Formaggio Cremoso, Anacardi, Patate Crude, Petto di Pollo. Pasa Bocas / Otros: Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Rigoni di Asiago Fragole e Fragoline di Bosco alla Menta, Lindt Cioccolato Fondente 78%, Primae Natur Gallette di Riso senza Sale, Chiquita Banana. más...
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2077 kcal
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Ejercicio:
Gkuteus Fabio - 30 minutos, Rope training Fabio 30’ - 30 minutos, Neat - 1 minuto, Descansando - 14 horas y 29 minutos, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Francirem
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