Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2021
|
64 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
756 kcal
|
Grasa: 15,33g | Prot: 44,99g | Carbh: 113,38g.
Desayuno: Hacendado Piña Ananás en Su Jugo, Dulcesol Pan de Molde Blanco sin Corteza, Tomates, Café. Almuerzo: Hacendado Zanahoria, Cogollos, Hacendado Gelatina 0% Azúcar, Hervido. Cena: Hacendado Maíz Dulce, Zanahoria, Tomates. Pasa Bocas / Otros: Manzana Golden. más...
|
|
2066 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 45 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de elenagm2001
|