Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2021
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70,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2283 kcal
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Grasa: 60,08g | Prot: 155,67g | Carbh: 265,64g.
Desayuno: Nestlé Lc1 con Probiotico, Caffè Espresso, BPR Fiocco d'avena Baby Noccioloso, Nocciole, Vivi Verde Coop Fiocchi di Avena Integrale Biologici, Now Foods Ultra Omega 3, Caffè Espresso, Milbona Yogurt Natural 1,5% Fat. Almuerzo: Calvé Ketchup, Petto di Pollo, Carne, Bonduelle Gentilina, Radicchio Rosso, Now Foods Ultra Omega 3, Kania Dressing Yougurt, Vallericca Carote Julienne, Grande Impero Pane Integrale Nostalgia. Cena: Peperoni Verdi, Baresa Misto Funghi con Porcini, Nautica Filetti di Aringa con Edulcorante, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Riso Basmati, Now Foods Ultra Omega 3. Pasa Bocas / Otros: La Montanara Cocco Rapè Disidratato, Albume d'uovo, Self Omninutrition Intra Workout Stack, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Multipower Aminoacidi Ramificati, Uovo, Self Omninutrition Instant Oat Biscotto-Cookie, Fragole. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de zurca268
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