Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2021
|
68,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 12,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1377 kcal
|
Grasa: 52,60g | Prot: 94,73g | Carbh: 138,67g.
Desayuno: Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Сырники Диетические. Almuerzo: Сметана , Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Куриные Котлеты в Духовке. Cena: Правильные Сладости Сливовые Пастилки, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Омлет или Яичница. Pasa Bocas / Otros: Красное Яблоко, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Финик, Банан, Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de yalka2009
|