Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2021
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75,8 kg
Disminuído hasta ahora: 13,7 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1570 kcal
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Grasa: 62,30g | Prot: 92,85g | Carbh: 150,39g.
Desayuno: Alpro Mandeldrink - Ungesüßt, Lidl Haselnusskerne, Kölln Kernige Haferflocken, Andechser Natur Bio Ziegenjoghurt Mild, REWE Bio Leinsamen Geschrotet, Heidelbeeren, Elstar. Almuerzo: Banane, Ener Bio Leinöl, Ja! Magerquark, REWE Bio Linseneintopf Vegetarisch. Cena: Butterreis, Hühnerfleisch (Gebraten, Geröstet, Gekocht), Aldi Paprika Rot, Surimi. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Tinasname
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