Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2021
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67 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2659 kcal
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Grasa: 64,70g | Prot: 140,45g | Carbh: 367,04g.
Desayuno: Nestlé Cheerios 5 Cereali Integrali, Banana, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Pathos Yogurt Colato Greco Yogurt Cocco, Crownfield Crunchy Muesli Chocolate. Almuerzo: Pascoli Italiani Pecorino Romano DOP Grattugiato, Olio Extra Vergine di Oliva, La Molisana Spaghetto Quadrato Integrale, Nixe Filetti di Tonno a Pinne Gialle al Naturale, Arance, Consilia Gallette di Riso. Cena: Delizie del Sole Riso Basmati, Pomodori Ciliegini, Lidl Tartare di Bovino Adulto Scottona, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Olio Extra Vergine di Oliva. Pasa Bocas / Otros: Crema pistacchio, Kellogg's Coco Pops Barchette, Verso Natura Conad Latte di Soia al Cacao, Cameo Ciobar Zero, Pancake torta. más...
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2617 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 5,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de alessiowill
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