Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2021
|
63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1293 kcal
|
Grasa: 61,72g | Prot: 63,64g | Carbh: 126,66g.
Desayuno: Lindt Горький Шоколад 85%, Чай Несладкий, Яйцо-Пашот, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Меридиан Форель Слабосолёная, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Чай Несладкий, Красные Помидоры, Сыр. Almuerzo: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Сырники Домашние, Чай Несладкий, Азу из Говядины, Гречка Отварная. Cena: Меридиан Форель Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр, Брест Литовск Сметана 20%, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Чай Несладкий, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Апельсин, Чистая Линия Мороженое Пломбир с Пюре Манго и Кусочками Манго. más...
|
|
2014 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Vika.Anisiforova
|