Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2021
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96 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1267 kcal
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Grasa: 47,81g | Prot: 83,86g | Carbh: 122,72g.
Desayuno: Liberator Sardynki w Oleju Roślinnym, Chleb, Masło, Cukier, Pomidory. Cena: Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka (Spożyte ze Skórką), Gotowane Buraki (z Surowych), Sonko Kasza Gryczana. más...
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2843 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 10 horas, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de djtarpan
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