Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2021
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82,9 kg
Disminuído hasta ahora: 58,3 kg.
Aún para ir: 15,9 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1475 kcal
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Grasa: 65,53g | Prot: 69,76g | Carbh: 140,94g.
Desayuno: Maaza Maaza Guava, Milbona Skyr Drink Sinaasappel - Vanille, Gimber Gimber Gemberdrank, Aveve Aveve Zwarte Woudbrood, Koffie (Oploskoffie), Bruiswater, Chef Select Gehaktballen/Gevogelte, Kruidvat Ginsaforce Ginseng Gember Guarana, Supradyn Vitamine Vital 50+, Delhaize Delhaize Gorgonzola Dolce. Almuerzo: AH Rauwkostsalade, Dulano Cervela, Maaza Maaza Guava. Cena: Liebig Délisoup Julienne Oosterse Groenten. Pasa Bocas / Otros: Komkommer (met Schil), Golden Rolls Golden Rolls Salted Caramel, Hardgekookt Ei, Delhaize Datterino, Radijs, Delhaize Rode Druiven Pitloos. más...
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3022 kcal
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Ejercicio:
Lavar Platos - 10 minutos, Tareas del Hogar - 45 minutos, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos, Ducharse - 25 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas y 15 minutos, Subir Escaleras - 20 minutos, Sentado - 4 horas y 40 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Conduciendo - 15 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Dziubinski242
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