Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2021
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82 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2034 kcal
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Grasa: 60,39g | Prot: 178,42g | Carbh: 189,96g.
Desayuno: Parmalat Leite Semidesnatado Zero Lactose, Parmalat Leite Zymil Zero Lactose Desnatado, Aveia, Max Titanium Top Whey 3W. Almuerzo: Ferrero Ferrero Rocher (1), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Heinz Molho de Tomate Tradicional, Molho de Carne, Coxão Mole Cozido, Cenouras Cozidas, Vagem Cozida, Dona Benta Macarrão Parafuso. Cena: Queijo Mozzarella, Guisado Teste, Bimbo Rap10 Fit. Pasa Bocas / Otros: Bergamota, Max Titanium Top Whey 3W, Probiótica Creatina, Parmalat Leite Semidesnatado Zero Lactose, Performance Nutrition Fish Oil Ômega 3. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de arthurgtd
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