Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2021
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55,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1531 kcal
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Grasa: 50,32g | Prot: 57,34g | Carbh: 212,95g.
Desayuno: Doria Semplicissimi Grano Saraceno e Frutti Rossi, Mulino Bianco Rigoli, Latte Scremato, Caffè Espresso. Almuerzo: Fragole Zuccherate, Ravanelli, Pam Panorama Finocchiona, Asparagi, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Comune, Coop Gorgonzola Dop, Barilla Pasta. Cena: Coop Marmellata di More, Fette Biscottate, Latte Scremato. más...
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2054 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 46 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 15 minutos, Sentado - 1 hora y 10 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Conduciendo - 35 minutos, Durmiendo - 7 horas y 12 minutos, Descansando - 2 horas y 17 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora y 15 minutos, Lectura - 20 minutos, Ver TV - 2 horas y 40 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de guraffa
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