Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2021
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97,3 kg
Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.
Aún para ir: 11,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2162 kcal
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Grasa: 82,38g | Prot: 100,63g | Carbh: 220,83g.
Desayuno: Cracker Barrel Old Cheddar Cheese Snacks, Minute Maid 100% Orange Juice (4 oz), President's Choice Superfruit Blend, No Name Stirred Yogurt. Almuerzo: Stuffed Pepper with Meat. Cena: Kong Moon Rice Vermicelli, KFI Butter Chicken Cooking Sauce, Red Table Wine , Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked). Pasa Bocas / Otros: Ocean Spray Diet Cranberry Juice, Mrs. Renfro's Habanero Salsa, Que Pasa Organic Tortilla Chips, Cracker Barrel Old Cheddar Cheese Snacks. más...
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2686 kcal
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Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 24 minutos, Estiramiento (Yoga) - 39 minutos, Descansando - 15 horas y 57 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de ZOHARcanada
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