Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2021
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87 kg
Disminuído hasta ahora: 26,6 kg.
Aún para ir: 22 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2064 kcal
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Grasa: 81,50g | Prot: 128,49g | Carbh: 208,21g.
Desayuno: Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Uleg Sambal Ijo, Kerupuk Putih, Tahu Kukus, Telur Rebus, Nasi Putih. Cena: Telur, Buah Pir, Tempe Orek, Ayam Goreng, Cap Cay Kuah, Perkedel Kentang, Kurma. Pasa Bocas / Otros: Sandwich Ham dan Keju, Kurma, Buah Pir. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de sacameirita
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