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Recomeçando novamente 🙏🏽😍
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68,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1400 kcal
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Grasa: 46,47g | Prot: 141,07g | Carbh: 106,76g.
Desayuno: Abacaxi, Pepino (com Casca), Couve Manteiga Crua, Suco de Limão, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Mamão Papaia, Ovo Cozido. Almuerzo: Tomates, Alface, Sementes de Girassol sem Casca, Goiaba, Brócolis Cozido, Abóbora Cozida, Cenouras Cozidas, Filé de Frango Grelhado. Cena: Alface, Vagem Cozida, Feijão Preto (Semente Madura, com Sal, Cozido, Fervido), Kiwi, Cenouras Cozidas, Castanhas-do-Pará, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Café, Frango Desfiado, Visconti Pão de Forma Integral, Bimbo Creme de Ricota Light. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de carol camiletti
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