Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2021
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116,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 21,2 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1501 kcal
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Grasa: 69,56g | Prot: 113,98g | Carbh: 109,84g.
Desayuno: Casa do Pão de Queijo Café com Leite Grande, Mamão Formosa, Linea Adoçante Stevia 100%. Almuerzo: Filé de Frango Grelhado, Elegê Molho 4 Queijos, Repolho Verde Cozido, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Predilecta Milho Verde em Conserva, ADKO Cebola Palha, Kitano Molho de Pimenta. Cena: Vila Caipira Parmesão, Sodebo Pasta Box Ricota e Espinafre. Pasa Bocas / Otros: Oderich Mostarda, Filé de Frango Grelhado, Seven Boys Pao de Forma de Leite, President Queijo Mussarela, Perdigão Mortadela Ouro, Qualy Margarina Cremosa, Stevita Adoçante, Parmalat Leite Semi Desnatado. más...
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2953 kcal
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Ejercicio:
Masaje - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de rico5762
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