Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2021
|
54 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1398 kcal
|
Grasa: 65,22g | Prot: 80,94g | Carbh: 109,00g.
Desayuno: Бонджорно Шоколадная Рикотта, Мэри Хлебобулочное Изделие Тонус, Первый Вкус Масло Сливочное 72,5%, Сахар, Первый Вкус Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе (из Молотых Зерен), БМК Сливки 10%. Almuerzo: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Подсолнечное Масло, Пятерочка Лук Репчатый, Цветная Капуста, Зеленая Фасоль (Замороженная), Сайда. Cena: Вина и Воды Абхазии Вино Красное Сухое Чегем, ВкусВилл Сыр Лёгкий 35%, Вареное Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Подсолнечное Масло, Пятерочка Лук Репчатый, Цветная Капуста, Hortex Фасоль Стручковая Замороженная. Pasa Bocas / Otros: Макфа Пшеничная Мука, Кофе (из Молотых Зерен), RED Молочный Шоколад, Зеленый Чай, Варенье, Первый Вкус Сметана 15%, Первый Вкус Творог Классический 5%, Яйцо. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ShevelaIra
|