Diario de Mehdi.44, 13 abr. 21

On profite du ramadan pour aller vers 110 kilo souhaiter moi bonne chance

116,1 kg Disminuído hasta ahora: 6,8 kg. Aún para ir: 36,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 abril 2021:

656 kcal

Grasa: 16,85g | Prot: 25,43g | Carbh: 98,73g. Cena: Kellogg's Frosties (30g), Macaroni, Laitue, Cordon Bleu Halal Cordon Bleu. más...

3070 kcal

Ejercicio: Vélo - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

peso estable

Comentarios

Allez courage à vous 💪

23 abr. 21 por el miembro: gahelle13


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