Diario de Romash.Tailor, 13 abr. 21

Вес тот же.
73,9 kg Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.    Aún para ir: 3,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 abril 2021:
939 kcal Grasa: 30,11g | Prot: 63,24g | Carbh: 104,17g.   Desayuno: Nutiva Семена Чиа, Азбука Вкуса Молоко 1,5, Лента Овсяные Хлопья, Красная Цена Вишня Замороженная. Almuerzo: Barilla Фетучини, Свитлогорье Сливки 20%, Пятерочка Шампиньоны. Cena: ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое. Pasa Bocas / Otros: Гарнец Рисовая Мука, Окское Яйцо, Савушкин Хуторок Творог 9%. más...
2344 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
peso estable

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