Diario de MariuszW., 13 abr. 21

Jutro pewnie korekta w drugą stronę...
74,1 kg Disminuído hasta ahora: 12,4 kg.    Aún para ir: 0,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 abril 2021:
2543 kcal Grasa: 86,71g | Prot: 252,99g | Carbh: 188,97g.   Desayuno: Morliny Szyneczka z Fileta z Indyka, Panierowana Smażona Ryba, Chleb Żytni. Almuerzo: Kinder Schoko-Bons, Tesco Surówka Colesław, Mięso z Indyka (Gotowane, Pieczone), Piątnica Serek Wiejski, Banan. Cena: Winogrona, Banan, Piątnica Serek Wiejski, KFD WPC 80, Mleko z 2% Tłuszczu. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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