Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2021
|
73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1820 kcal
|
Grasa: 68,13g | Prot: 115,21g | Carbh: 190,69g.
Desayuno: Nestlé Fitness Cereali Integrali Cioccolato Fondente, Prozis Proteine Whey Isolate Fragola, Esselunga Latte Parzialmente Scremato. Almuerzo: Calvé Maionese, Mandarino, Gran Pavesi Cracker Salati, Citterio Sofficette Coppa, Esselunga Zuppa di Verdure e Legumi con Farro. Cena: Pane Bianco, Brunico Yogurt Magro, Levante Olio Extra Vergine di Oliva, Aia Hamburger di Tacchino, Fagiolini Bolliti. Pasa Bocas / Otros: Enervit Barretta Milk Chocolate Coated. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de caronte78va
|