Diario de TheDark Knight, 13 abr. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2021

88,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 10,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 abril 2021:

1694 kcal

Grasa: 44,09g | Prot: 119,04g | Carbh: 203,35g. Desayuno: Latte Parzialmente Scremato, Kellogg's Miel Pops Anellini. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Nonno Nanni Fresco Spalmabile, Aia Aequilibrium Bresaola di Tacchino, Curtiriso Gallette Biologiche di Mais. Cena: Barilla Pasta, Carne di Tacchino. Pasa Bocas / Otros: Banana, Mandorle. más...

Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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Comentarios

è l'effetto dei pops🤣

13 abr. 21 por el miembro: Tasha-89

Esatto! Sto preparando proprio adesso, ma evito la foto 🤗😱

13 abr. 21 por el miembro: TheDark Knight


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