Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2021
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67 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1721 kcal
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Grasa: 96,61g | Prot: 82,34g | Carbh: 133,96g.
Desayuno: Melon. Almuerzo: Soto Ayam. Cena: Botok, Bakmi, Ayam Goreng, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Kulit Ayam, Arem-arem, Kue Apem. más...
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80 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Estiramiento (Yoga) - 15 minutos, Google Fit - 23 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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