Diario de grgid979, 13 abr. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2021
82,4 kg Disminuído hasta ahora: 26,5 kg.    Aún para ir: 5,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 abril 2021:
2129 kcal Grasa: 80,86g | Prot: 154,11g | Carbh: 213,07g.   Almuerzo: Clif Bar Whey Protein Bar, Premier Protein Chocolate Protein Shake, Bananas. Cena: Coca-Cola Diet Coca-Cola (Can), McDonald's French Fries (Medium), McDonald's Quarter Pounder with Cheese. Pasa Bocas / Otros: Premier Protein Chocolate Protein Shake, Pink Lady Apples, Clif Bar Whey Protein Bar. más...
2509 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,5 kg a la Semana



     
 

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