Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2021
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83 kg
Disminuído hasta ahora: 58,2 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1787 kcal
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Grasa: 99,01g | Prot: 89,29g | Carbh: 125,38g.
Desayuno: Milbona Skyr Drink Sinaasappel - Vanille, Zout, Hardgekookt Ei, Delhaize Delhaize Gorgonzola Dolce, Aveve Aveve Zwarte Woudbrood, Milbona Skyr Drink Aardbei-Granaatappel, Supradyn Vitamine Vital 50+, Kruidvat Ginsaforce Ginseng Gember Guarana, Chef Select Gehaktballen/Gevogelte, Bruiswater, Koffie (Oploskoffie), Gimber Gimber Gemberdrank, Maaza Maaza Guava. Almuerzo: Dulano Cervela, Old Amsterdam Kaas. Cena: Liebig Délisoup Julienne Oosterse Groenten. Pasa Bocas / Otros: Italiamo Italiamo Strolghino Salami, Italiamo Italiamo Lattice Crisps Pesto Verde, Delhaize Datterino, Delhaize Rode Druiven Pitloos, Eridanous Eridanous Kourkoubini. más...
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3026 kcal
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Ejercicio:
Lavar Platos - 10 minutos, Tareas del Hogar - 45 minutos, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos, Ducharse - 25 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas y 15 minutos, Subir Escaleras - 20 minutos, Sentado - 4 horas y 40 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Conduciendo - 15 minutos. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dziubinski242
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