Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2021
|
78 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 78 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2088 kcal
|
Grasa: 44,19g | Prot: 137,62g | Carbh: 286,87g.
Desayuno: Banana, Bulk Powders Semi di Chia, Myprotein Impact Whey Protein, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Fiorentini Fiocchi d'avena. Almuerzo: Arance, Wasa Integrale, Gran Biraghi Grana, Fior Fiore Coop Fusilli 140, Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva, Rovagnati Prosciutto Cotto. Cena: Scottona Tartare Marinata di Bovino Adulto, Carote, Pizza Margherita. Pasa Bocas / Otros: Milbona Skyr Pesca-Maracuja, Burro di Arachidi, Cioccolato Fondente 85%. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|