Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2021
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75,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1099 kcal
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Grasa: 41,42g | Prot: 37,74g | Carbh: 147,56g.
Almuerzo: Omelete, Arroz Branco (Cozido). Cena: Queijo Coalho, Sabor da Terra Semente de Chia, Tapioca. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Leite em Pó Ninho, Semente de Abóbora, Banana Prata. más...
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517 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 30 minutos, Saltar la Cuerda - 15 minutos, Apple Health - 23 horas y 15 minutos. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de alemarinhoo
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