Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2021
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137,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 39,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1466 kcal
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Grasa: 65,96g | Prot: 90,75g | Carbh: 131,16g.
Desayuno: Pão Branco Torrado, Abacate, Ovo Mexido. Almuerzo: Kiwi, Ananás, Salada de Macarrão ou Massa com Carne, Sopa de Legumes. Cena: Bimbo Rabanada Estilo Artesano, Montiqueijo Requeijão Meio Gordo, Royal Gelatina 10Kcal, Salada Verde de Frango ou Peru (Frango e/ou Peru, Tomates e/ou Cenouras, Outros Vegetais). más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Brocas46
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