Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2021
|
96,3 kg
Disminuído hasta ahora: 37,5 kg.
Aún para ir: 19,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2092 kcal
|
Grasa: 78,57g | Prot: 170,72g | Carbh: 208,76g.
Antes del Desayuno: Tyson Foods Panko Breaded Chicken Breast Tenderloins, Olive Oil, Asparagus. Desayuno: Sugar, Butter, Sinfit Birthday Cake Protein Cookie, Frigo Light String Cheese. Merienda: Lay's Baked! Original Potato Crisps, Dannon Oikos Triple Zero - Strawberry, Lay's Baked! Southwestern Ranch Potato Crisps, Frigo Light String Cheese, Kirkland Signature Chocolate Brownie Protein Bar. Antes de la Cena: Alberts Hot Sauce, Celery, PBfit Peanut Butter Powder, Sunset Angel Sweet Tomatoes, Kirkland Signature Grilled Chicken Breast Strips, Trader Joe's Guacamole, La Banderita Soft Taco Low Carb Tortillas, Spinach, Don Pancho Cilantro Lime Crema. más...
|
Perdiendo 6,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ogyoglethorpe89
|