Diario de kimberly rae, 12 abr. 09

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My numbers are going in the wrong direction!! Too much sugar and white flour to express all its incarnations. Wake up call has occurred. Thanks for your concern.

75,3 kg Disminuído hasta ahora: 0,9 kg. Aún para ir: 9,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 abril 2009:

391 kcal

Grasa: 11,70g | Prot: 15,47g | Carbh: 61,27g. Desayuno: Cheerios, milk whole, strawberries. más...

2467 kcal

Ejercicio: Tareas del Hogar - 4 horas, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

Ganando 0,3 kg a la Semana

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Comentarios

Let's do a white flour, rice & pasta ban for a week. We'll allow whole grains only. Yes Triscuits, no Wheat Thins. -k

13 abr. 09 por el miembro: kmcollins

Yes! Already on it!

14 abr. 09 por el miembro: kimberly rae


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