Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2021
|
72,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
849 kcal
|
Grasa: 48,92g | Prot: 35,22g | Carbh: 68,57g.
Desayuno: 2% Fat Milk. Almuerzo: Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe) , Goat Cheese, Sweet Red Peppers , Zucchini , Mixed Salad Greens. Cena: Kraft Sauce BBQ Originale, Meatless Fried Rice, Patel's Palak Paneer, Roast Beef, Kohinoor Dal Palak. más...
|
|
2225 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de DeeceMc
|