Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2021
|
73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1570 kcal
|
Grasa: 49,18g | Prot: 75,55g | Carbh: 198,13g.
Desayuno: Chocolate Malted Drink Powder Mix , Sainsbury's Chia Seeds , Muesli, Kellogg's All-Bran. Almuerzo: Coffee with Semi-Skimmed Milk, Sainsbury's Lemon Tart, Cooked Chard (Fat Not Added in Cooking), Brown Rice, Marks & Spencer Aromatic Lamb Curry . Cena: Tesco 85% Cocoa Plain Chocolate, Tangerine, Blueberries , Sojade Soya Yoghurt, Amy's Kitchen Lentil Vegetable Soup, Lentil with Ham Soup (Canned) , Shredded Pork. Pasa Bocas / Otros: McVitie's Digestives, Coffee with Semi-Skimmed Milk. más...
|
Ganando 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de egpletts99
|