Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2021
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72 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1399 kcal
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Grasa: 94,44g | Prot: 107,91g | Carbh: 35,86g.
Desayuno: Extra Virgin Olive Oil, Chicken Breast, Egg. Almuerzo: Greek Olives, Woolworths Tangy Mayonnaise, Chicken Breast, Clover Feta Plain, Cherry Tomatoes. Pasa Bocas / Otros: Lindt 85% Dark Chocolate, Cinnamon , Douwe Egberts 100% Pure Instant Coffee, Douwe Egberts 100% Pure Instant Coffee, Douwe Egberts 100% Pure Instant Coffee. más...
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2518 kcal
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Ejercicio:
Sandbag + plank - 15 minutos, Walk - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Tamplyn
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