Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2021
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57,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1689 kcal
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Grasa: 75,97g | Prot: 80,17g | Carbh: 172,52g.
Desayuno: Omelett oder Rührei mit Käse und Schinken oder Speck, Äpfel, Milsa Skyr Vanille, Ener Bio Basis-Müsli. Almuerzo: Alnatura Gelbe Linsen, Lidl Lachsschinken, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Gut & Günstig Sahne Schmelzkäsezubereitung, Surimi. Cena: Pommes Frites, Omelett oder Rührei mit Käse und Schinken oder Speck. Pasa Bocas / Otros: Kinder Schoko-Bons, DM Sportness Eiweiß 30% Crunchy Himbeere-Crisp, Toffifee Toffifee, Macarons, hanuta Riegel. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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