Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2021
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113,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 18,8 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1464 kcal
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Grasa: 49,23g | Prot: 79,60g | Carbh: 181,60g.
Desayuno: Hortifruti Mamão Formosa, Stevita Adoçante, Casa do Pão de Queijo Café com Leite Grande . Almuerzo: Abacaxi (Sólidos e Líquidos, em Calda Light, Enlatado), ADKO Cebola Palha, Sodebo Pasta Box Ricota e Espinafre , Kitano Molho de Pimenta, Filé de Frango Grelhado, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). Cena: Suco de Abacaxi, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Oderich Mostarda, Predilecta Dueto Milho e Ervilha, Alface, Kitano Molho de Pimenta, Hellmann's Maionese Light, Seven Boys Pao de Forma de Leite. Pasa Bocas / Otros: Perdigão Mortadela Ouro, President Queijo Mussarela, Seven Boys Pão de Sanduíche Leite, Stevita Adoçante, Casa do Pão de Queijo Café com Leite Grande , Fanta Fanta Laranja Zero , Sadia Linguiça Fininha. más...
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Perdiendo 16,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de rico5762
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