Registro de peso (no entrada de diario) del 14 abril 2021
|
67,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1731 kcal
|
Grasa: 74,37g | Prot: 99,89g | Carbh: 165,60g.
Desayuno: Магнит Сыр Костромской 45%, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Магнит Банан, Каша Рисовая на Молоке, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Almuerzo: Батон, Огурец (с Кожурой), Печень Куриная Жареная, Grow Food Жаркое из Курицы с Овощами. Cena: Першинский Сметана 15%, Тюменьмолоко Творог 5%, Ситниковское Молоко 2,5%. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|