Registro de peso (no entrada de diario) del 14 abril 2021
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56,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1763 kcal
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Grasa: 69,60g | Prot: 101,34g | Carbh: 186,37g.
Desayuno: Latte di Mandorla senza Zuccheri, Tè Verde, Caffè Istantaneo (in Polvere), Noberasco Datteri , BPR Nutrition Burro D’Arachidi, Coop Miele Millefiori, Fage Yogurt Greco Total 0% , Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Semi di Chia, Fiorentini Fiocchi d'avena. Almuerzo: Pema Pane di Segale Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Avocado, Angelo Parodi Salmone al Naturale, Lattuga a Foglia Verde. Cena: Ananas, Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio, Orata. Pasa Bocas / Otros: Prozis Burro di Arachidi Crunchy, Bongiovanni Quinoa Soffiata, Fage Yogurt Greco Total 0%. más...
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1670 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de claudiacip74
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