Diario de EvEL!Na.K, 14 abr. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 abril 2021
52,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 1,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 abril 2021:
1765 kcal Grasa: 45,39g | Prot: 109,29g | Carbh: 224,50g.   Desayuno: Milbona High Protein Peach-Orange, Ki Grano Saraceno Decorticato , Mirtilli, Isola Bio Latte di Mandorla senza Zuccheri, Sunwarrior Warrior Blend Plant Based Protein, Le Naturelle Albume d'uovo. Almuerzo: Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno, Zucchine, Il Fior di Loto Farina di Quinoa, Isola Bio Latte di Mandorla senza Zuccheri, Bongiovanni Farina di Lupini. Cena: Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno, Alce Nero Marmellata Frutti di Bosco, Ecor Gallette di Riso Integrale, Zucchine, Ki Farina di Fave , Isola Bio Latte di Mandorla senza Zuccheri. Pasa Bocas / Otros: Fragole, Plumcake paradiso, Mila Latte Parzialmente Scremato. más...
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