Registro de peso (no entrada de diario) del 14 abril 2021
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69,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2255 kcal
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Grasa: 69,67g | Prot: 166,14g | Carbh: 230,91g.
Desayuno: BPR Fiocco d'avena Baby Latte e Biscotti, Mandorle, Milbona Yogurt Natural 1,5% Fat, Caffè Espresso, Now Foods Ultra Omega 3, La Montanara Cocco Rapè Disidratato. Almuerzo: Lidl Dessert Proteico Cioccolato , Bonduelle Gentilina, Kania Dressing Yougurt, Pomodori, Finocchio Crudo, Calvé Senape, Lidl Hamburger di Tacchino, Tastino Fette di Segale. Cena: Italiamo Passata di Pomodoro Rustica, Now Foods Ultra Omega 3, Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva, Peperoni Verdi, Nautica Filetti di Aringa con Edulcorante, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura). Pasa Bocas / Otros: Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Self Omninutrition Micro Whey Active Lactose Free, Mirtilli, Self Omninutrition Instant Oat Biscotto-Cookie, Uovo, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Albume d'uovo. más...
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peso estable
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Peso Histórico de zurca268
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