Registro de peso (no entrada de diario) del 14 abril 2021
|
66,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1343 kcal
|
Grasa: 60,59g | Prot: 44,00g | Carbh: 152,08g.
Desayuno: Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Помидоры Черри, Геркулес Хлеб Зерновой, Finn Crisp Криспы Ржаные, Valio Творожный Сыр Сливочный, Nespresso Кофе в Капсулах, Parmalat Сливки Питьевые 11%. Almuerzo: Parmalat Сливки Питьевые 11%, Макфа Макароны Отварные, Nespresso Кофе в Капсулах, Тефтели с капустой. Cena: Tuc Крекер с Сыром, Котлета Куриная, Картофельное Пюре. Pasa Bocas / Otros: Лукашинские Апельсин Дробленый с Сахаром , Lucky Days Сдобные Палочки с Черносмородиновым Джемом. más...
|
|
1647 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 5 horas y 30 minutos, Descansando - 18 horas y 30 minutos. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|