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1 hour run has drastically and quickly reducing my weight. 💛
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63,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1694 kcal
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Grasa: 102,13g | Prot: 134,88g | Carbh: 74,39g.
Almuerzo: Peanut Butter, Liv Life Super Seeded Bread, Grenade Carb Killa Caramel Chaos, Tesco Medium Eggs, Grenade Carb Killa Caramel Chaos. Cena: Pecans, Stir Fried Vegetables, By Sainsbury's Mackerel Fillets in Olive Oil, PhD Smart Bar Chocolate Brownie. más...
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1690 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 9 horas, HIIT - 40 minutos, Trotar - 8/kph - 1 hora, Google Fit - 13 horas y 20 minutos. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Emi.lai.531
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