Registro de peso (no entrada de diario) del 14 abril 2021
|
55 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1329 kcal
|
Grasa: 45,46g | Prot: 118,97g | Carbh: 120,05g.
Desayuno: ВкусВилл Творог Пластовой 4%, Кофе, Геркулес Овсяные Хлопья, Zero Низкокалорийный Сироп Черника, Parmalat Молоко 1,8%. Almuerzo: Помидоры, Куриная Грудка на Пару, Киноа, Uni-Eagle Sriracha Hot Chilli Sauce, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Ponti Бальзамический Уксус, Болгарский Перец. Cena: Куриное Филе на Пару, Uni-Eagle Sriracha Hot Chilli Sauce, Приготовленная Брокколи (без Жира). Pasa Bocas / Otros: Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира), Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Ponti Бальзамический Уксус, РОЯ Миндаль Очищенный. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Okeyanny
|