Registro de peso (no entrada de diario) del 14 abril 2021
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50,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1712 kcal
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Grasa: 73,07g | Prot: 74,95g | Carbh: 191,97g.
Desayuno: Bango Kecap Manis, Tahu Goreng, Nasi Putih, Mentimun (dengan Kulit), Hati Ayam. Cena: Ikan Lele, Bango Kecap Manis, Bakwan, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Sambal Goreng, Nasi Merah. Pasa Bocas / Otros: Pocari Sweat Ion Supply Drink (350ml), Roma Sari Gandum Sandwich Coklat. más...
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1249 kcal
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Ejercicio:
Yoga - 8 minutos, Descansando - 15 horas y 52 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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