Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2014
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103 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1855 kcal
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Grasa: 128,01g | Prot: 92,68g | Carbh: 82,61g.
Desayuno: Bio Hafer-Cookies, Weißbrot, Alpenmark Maasdamer, Marmelade, Kaffee. Almuerzo: Gebirgsjäger Gekochte Mettwurst, Hühnchen-Nudelsuppe, Gemischter Salat mit Dressing. Cena: Gouda, Mozzarella, Pommes Frites (wie Gekauft, Gesalzen, Gefroren). más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gervaisserve1976
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