Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2021
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91,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 21,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1445 kcal
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Grasa: 58,06g | Prot: 119,63g | Carbh: 120,30g.
Desayuno: Bakso Ayam, Bakso Ayam, Kuah/Kaldu Ayam (Kalengan), Ikan Patin, Ikan Patin. Almuerzo: Kuning Telur, Telur Rebus, Nasi Putih. Cena: Tempe Goreng, Ikan Gurame, ABC Sambal Terasi, Sayur Bening Bayam. Pasa Bocas / Otros: Kismis, Kurma. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de maziyamini
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