Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2021
|
53,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1371 kcal
|
Grasa: 52,83g | Prot: 59,20g | Carbh: 162,63g.
Desayuno: Карлов Двор Сыр Пармезан Браво, Первый Вкус Масло Сливочное 72,5%, Первый Вкус Молоко 2,5%, Сахар, Тыква, Увелка Каша Пшенная, БМК Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Globus Горошек Зелёный Консервированный, Останкино Карбонад Юбилейный, Пятерочка Помидоры, Хохланд Сыр Чизбургер, Золотая семечка Масло Подсолнечное, Геркулес Овсяные Хлопья, Первый Вкус Молоко 2,5%, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Яйцо. Cena: Магнит Банан, Магнит Апельсин, Голден Яблоко, Замороженная Вишня. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Зеленый Чай, Кофе (из Молотых Зерен), Мэри Хлебобулочное Изделие Тонус, DopDrops Арахисовая Паста, Мёд. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ShevelaIra
|