Diario de JacRad87, 15 abr. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2021
98,7 kg Disminuído hasta ahora: 14,3 kg.    Aún para ir: 5,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 abril 2021:
1826 kcal Grasa: 50,92g | Prot: 143,46g | Carbh: 191,24g.   Desayuno: Coop Barrette di Cereali Croccanti al Cacao. Almuerzo: Coop Insalata Mista Mediterranea, Sfilacci di Cavallo. Cena: Dolcini d'albume Micia, Piadina Kebab, Milbona Dessert Proteico Mirtillo. más...
1934 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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