Diario de nadous, 15 abr. 21

Probably just water weight. Giving keto a try for a bit..I know I said I’d stay off the scale until May but I couldn’t resist. I was curious.

52,8 kg Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

---

1281 kcal

Grasa: 60,72g | Prot: 127,27g | Carbh: 57,26g.   Desayuno: Scrambled Egg, Avocados. Almuerzo: Chicken Breast Meat, Cooked Asparagus (from Fresh), Red Sweet Pepper. Cena: Steak (Lean Only Eaten). Pasa Bocas / Otros: Lifestyle Food Oat Milk, Superfoods Organic Cacao Powder, Tahini Sesame Butter Seeds, 100% Maple Syrup, Padkos Pumpkin Seeds, Strawberries. más...

1731 kcal

Ejercicio: Indoor bike - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...