Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2021
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69,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2359 kcal
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Grasa: 51,80g | Prot: 172,07g | Carbh: 288,21g.
Desayuno: Vivi Verde Coop Fiocchi di Avena Integrale Biologici, Solevita Purea di Mirtillo, Mirtillo Rosso Americano e Ribes Nero, Maribel Albicocca 75%, Noci, Milbona Yogurt Natural 0,1% Fat, Now Foods Ultra Omega 3, Caffè Espresso. Almuerzo: Lidl Dessert Proteico Cioccolato, Vitello Magro, Vallericca Carote Julienne, Kania Dressing Erbette, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Now Foods Ultra Omega 3, Grande Impero Pane Integrale Nostalgia, Radicchio Rosso, Finocchio Crudo. Cena: Parmigiano Grattugiato, Pomodori, Melanzana, Salumeo Arrosto di Tacchino al Trancio, Riso Basmati, Now Foods Ultra Omega 3, Italiamo Passata di Pomodoro Rustica. Pasa Bocas / Otros: Self Omninutrition Intra Workout Stack, Multipower Aminoacidi Ramificati, Mandorle, Self Omninutrition Instant Oat Biscotto-Cookie, Uovo, Albume d'uovo, Milbona Yogurt Greco senza Grassi. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de zurca268
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